Psicologia
Inverteix en tu; millora la teva gestió emocional i aprèn a canalitzar l’estrès.
A Dinamis, ens preocupem pel teu benestar integral, per això oferim el servei de psicologia per ajudar-te a millorar la teva salut mental. Amb el suport de la nostra psicòloga, et proporcionem un espai segur i confidencial per explorar les teves preocupacions i treballar en la millora del teu benestar emocional.
La psicologia és una eina poderosa per entendre millor els teus pensaments, emocions i comportaments, i aprendre estratègies efectives per fer front a l’estrès, l’ansietat, la depressió i altres problemes emocionals. Amb un enfocament personalitzat i empàtic, la nostra psicòloga treballa amb tu per desenvolupar habilitats i recursos per superar els obstacles i viure una vida més plena i satisfactòria.
Entenem que demanar ajuda psicològica pot ser difícil; volem que sàpigues que no has de passar per aquest procés en soletat. Estem aquí per ajudar-te i guiar-te en el teu camí cap a la recuperació i el benestar emocional.
En què et pot ajudar la nostra psicòloga?
-Gestionar l’estrès i l’ansietat
-Recolzament psicològic en lesions.
-Formar-te i introduir pautes educatives per millorar la relació i convivència amb els teus fills/es.
-Psicologia esportiva i d’alt rendiment
-Millorar l’autoestima
-Autoconeixement i desenvolupament personal
-Resolució de conflictes
-Eines per millorar l’atenció i la concentració