A DINAMIS volem acompanyar a la dona en totes les etapes de la seva vida, transmetent els beneficis que aporta l'activitat física durant les diferents etapes i quan es pateix una patologia de sòl pèlvic, com la incontinència urinària o la presència d'algun prolapse pèlvic, així com en el postpart on és pot patir de diàstasi o hipotonia. . 

És important iniciar l’activitat física posterior a la valoració amb la fisioterapeuta. Aquesta activitat física, es podria acompanyar d’electroestimulació i/o INDIBA, com a treball individual si fos necessari. 

Les classes de Fit Core tenen com objectiu treballar força. Tots els exercicis s’acompanyen de la respiració adequada per activar la faixa abdominal i el sòl pèlvic, essent la millor manera de recuperar i prevenir possibles lesions. 

Si pateixes alguna disfunció de sòl pèlvic o has estat mare, no dubtis en demanar informació per agendar la teva cita de valoració ecogràfica abdominal i pèlvica i iniciar en el món de l’activitat física de manera segura i individualitzada!