Entrenament Funcional
A DINAMIS, esteim compromesos amb la teva millora i benestar. Per aquest motiu, et proposam l’entrenament funcional com a mitjà per assolir els teus objectius de forma progressiva i controlada gràcies als nostres preparadors físics altament qualificats, que t’ofereixen una experiència única que prioritza les teves necessitats i objectius.
L’entrenament funcional és una manera eficaç d’incrementar la teva força, millorar la resistència i treballar la flexibilitat, tot adaptat a les teves capacitats i metes específiques. Mitjançant exercicis dinàmics en grup que t’ajudaran a millorar la teva forma física, l’humor i la teva qualitat de vida.
Al centre, reconeixem la importància de fer exercici de forma regular i el difícil que és compaginar-ho amb la vida tan estressant que duim. Per això, oferim planificacions personalitzades a cada usuari cercant que no es perdi cap classe i l’oportunitat de recuperar-les com més aviat millor.
Què podem tractar?
-Força
-Resistència
-Flexibilitat
-Velocitat
-Coordinació
-Agilitat
-Tonificació
Principalment que treballam?
-Exercicis de força
-Core
-Càrdio
-Exercicis de proicepció